Büyük bir heyecanla beklediğimiz 2021 yılı, pek de iç açıcı başlamadı. 😪 Hemen hemen bir yıldır hayatımızda olan koronavirüs; yalnızca bizlerin değil, tüm dünyanın hayatını kısıtlamaya devam ediyor. Pandeminin başından beri söylendiği gibi çözüm yine sosyal mesafeye uymak, olabildiğince evde vakit geçirmek ve ellerimizi bol bol yıkamak. Neredeyse bir yıldır evde vakit geçirdiğimizi düşünürsek birçoğumuzun bunaldığını itiraf etmemiz gerekir. Çözüm mü? Elbette yeni hobiler. Sosyal izolasyon döneminde adeta bir ilaç gibi gelecek birbirinden keyifli aktiviteleri derledik. Koronavirüs’ün yarattığı stresi bir çırpıda silecek bu aktivitelere bayılmamanız mümkün değil! İşte ruhunuza adeta bir ilaç gibi gelecek hobiler…
1. Bir müzik aleti çalmayı öğrenin
Yıllardır odanızın bir köşesinde bekleyen eski müzik aletlerinize yeni bir şans vermeye ne dersiniz? Günümüzde internet üzerinden çok çeşitli eğitimler bulmak mümkün. Üstelik büyük bir kısmı ücretsiz! Müzik aleti çakmak, duygusal sağlığımızı iyileştirirken stresi ve endişeyi de azaltıyor. Anlayacağınız bu dönemde tam da ihtiyacımız olan şey!
2. Evinizi kendin yap projeleriyle yeniden dekore edin
Kendin yap projeleri yapmak yalnızca paradan tasarruf etmenizi sağlamaz aynı zamanda yaratıcı yönünüzü de açığa çıkartır. Evinizde değiştirmek ya da yenilemek istediğiniz alanlar varsa harekete geçmenin tam sırası! Kendin yap projeleri için de internette çok çeşitli fikirler bulabilirsiniz.
3. Yapbozlara bir şans verin
Yapboz yapmak, ciddi bir beyin gücü gerektirir. Enerjinizi yapbozlara harcamak, stresli düşüncelerden uzaklaşmak için de birebirdir. Düzenli olarak yapboz yaparak hem stres atabilir hem de beyninizin genç kalmasını sağlayabilirsiniz. Yapboz dışındaki bulmacalar da benzer bir etki yaratacaktır. Yani seçim tamamen size kalmış!
Çeşit çeşit yapbozlara ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
4. Tai chi öğrenmeye ne dersiniz?
Stresinizi azaltmak ve sakinleşmek için tercih edebileceğiniz tai chi, aslında eski bir Çin egzersizi. Akıcı hareketlerle doğru nefes almayı birleştiren bu egzersiz/meditasyon, bağışıklık sisteminiz üzerinde bile etkili! Yüz yüze ders yapmak günümüz şartlarında pek mümkün olmasa da internette çok çeşitli tai chi videoları bulabilirsiniz.
5. Bir şey örün
Örgü örmeye alıştıktan sonra vazgeçemeyeceksiniz! Adeta meditasyon etkisi yaratan örgü örme aktivitesi; depresyon, endişe ve yalnızlık gibi duygularla baş etmek için birebirdir. İlla süslü bir kazak örmenize gerek yok, minik bir atkı da iş görecektir! 😊
En popüler örgü malzemelerine ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
6. Doğada yürüyüşe çıkın
Eğer hala doğa yürüyüşleri yapmadıysanız harekete geçmenin vakti geldi de geçiyor! Egzersiz + doğa kombinasyonunun zihninizi boşaltmamasına imkan yok. Evinizin yakınlarında yürüyüş yapabileceğiniz bir park ya da ormanlık alan varsa bu fırsatı kaçırmamanızı öneriyoruz.
7. Çiçek aranjmanlarına bir şans vermeye ne dersiniz?
Farklı hobiler arayanlara harika bir önerimiz var: Çiçek aranjmanları! Kendi çiçek buketlerinizi düzenlemekten daha huzur verici bir aktivite düşünemiyoruz. 😊 Kendi buketlerinizi hazırlayarak endişelerden arınabilir, evinize yepyeni bir hava katabilirsiniz. Aranjman malzemelerini çiçekçilerde bulmanız mümkün.
8. Suluboyalarla deneysel çalışın
Kimileri için resim yapmak, pek de huzur verici bir aktivite değildir. Mükemmeli hedeflemek, rahatlamak isterken strese kapılmanıza neden olabilir. Eğer işin eğlencesinde olanlardansanız suluboyalar tam size göre! Suluboyalarla deneysel çalışabilir, tüm endişelerinizin uçup gitmesini sağlayabilirsiniz.
En popüler suluboya çeşitlerine ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
9. Çanak çömlek yapmanın keyfi hiçbir şeyde yok!
Karantinanın ilk zamanlarında resim çizmeyi deneyenleri buraya alalım! Bir de çanak çömlek işini denemeye ne dersiniz? 😊 Kendinizi daha sakin ve daha mutlu hissetmenizi sağlayacak bu aktivite, bizim de favorilerimizden biri. Üstelik evde yapmak da çok kolay! Günümüzde pek çok online alışveriş sitesi, evde de kullanabileceğiniz pratik kil hamurları satıyor, ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
10. Mum yapın
Mum yapımı, meditasyonla yaratıcılığı birleştirmek için harika bir yol! Üstelik işin sonunda birbirinden güzel mumlara sahip olmanız da cabası. 😍 Hazırladığınız mumları sevdiklerinize hediye etmekten daha güzel ne olabilir ki? Evde mum yapımıyla ilgili bilmeniz gereken her şeyi yazdık, ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
Kaynak: 1